已经进入秋季,夏天的灼热已经过去,又到了吃羊肉卷的季节。羊肉有暖中散寒,温中补气,益肾壮阳,开胃健脾的功效,滋养身体,羊肉卷这么好,能大吃特吃吗?你知道羊肉卷与什么食物相克,不能与什么食物一起吃吗 ?
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羊肉卷有温补作用,冬天吃最好。但是羊肉性温,常吃易上火。虽然吃羊肉卷有很多好处,但是在食物搭配上也有一些禁忌。
1、不能与醋同食
有些人在吃羊肉的时候,都是会选择加醋作调料,吃起来更爽口,其实并不合理。因羊肉性热,功用是补虚;而醋中含有蛋白质、糖、维他命,宜与寒性食物搭配,不适合热性的羊肉,会降低羊肉的温补作用。
2、不可与南瓜同食
南瓜也是热食,和羊肉一起吃会很容易上火。如将羊肉与南瓜同食,极易出现脚气、黄疸症状,还有人会感到胸闷、腹胀,甚至有消化不良之感。
3、吃羊肉卷别喝茶水
由于羊肉中蛋白质含量较高,而在茶叶之中会出现比较多的鞣酸,所以如果说大家将羊肉和茶一起食用,就会产生鞣酸蛋白,使肠蠕动减弱,粪便水分减少,从而引起便秘。
最后,肝炎患者忌食羊肉,羊甘温大热,吃得太多会使一些病灶形成,加重病情。此外,蛋白质和脂肪摄入过多,由于肝的疾病无法全部有效完成代谢功能,如氧化、分解、吸收,而加重了肝脏的负担,就会导致发病。
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这些吃羊肉卷需要注意的事项你记住了吗?
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